Beschreibung
Individuelles Atem- & Stimmtraining
Deine Stimme soll dich tragen – nicht anstrengen. Dieses individuelle Atem- und Stimmtraining richtet sich an Menschen, die viel sprechen, präsentieren, unterrichten oder singen – ebenso an alle, die ihre Stimme und Atmung bewusster kennenlernen und einsetzen möchten.
Gemeinsam schauen wir auf deine persönliche Ausgangssituation: Wie atmest du? Wie setzt du deine Stimme ein? Wo entsteht unnötige Spannung? Wie belastbar ist deine Stimme – und was braucht sie, damit Sprechen leichter wird?
Je nach Ziel arbeiten wir an Atemführung, Stimmklang, Resonanz, Artikulation, Haltung, Körperspannung, Präsenz und stimmlicher Belastbarkeit. Du erhältst konkrete Übungen, die sich in deinen Alltag und Beruf übertragen lassen.
Wichtige Abgrenzung: Dieses Angebot ist eine individuell buchbare Selbstzahlerleistung und unabhängig von einer ärztlich verordneten Stimm- oder Atemtherapie.
Für wen?
- Berufssprecher*innen und Lehrkräfte
- Führungskräfte, Vortragende und Präsentierende
- Sänger*innen und Menschen mit hoher stimmlicher Beanspruchung
- Menschen, die Stimme und Atmung präventiv stärken oder bewusster einsetzen möchten
Persönlicher Vertrauensanker
Andrea kennt hohe Stimmbelastung nicht nur aus der Theorie. Nach mehreren Jahren mit stark eingeschränkter Stimme führte ihr eigener Weg zur Ausbildung als Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin. Auch ihre langjährige persönliche Erfahrung mit schwerem Asthma prägt ihren besonderen Blick auf das Zusammenspiel von Atmung, Stimme, Körper und Regulation.
