BodyCode als ganzheitlicher Ansatz
- Körperliche, mentale und emotionale Balance stehen beim BodyCode im Mittelpunkt.
- Individuell abgestimmte Übungspläne unterstützen jede Person auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden.
- Ergänzend zur klassischen Logopädie können auch motorische und emotionale Themen einbezogen werden.
- Auch für Erwachsene, die sich weiterentwickeln möchten, bietet BodyCode neue Wege zur Stärkung der Gesundheit.
BodyCode ist kein starres Programm. Die Methode hilft Ihnen, die Verbindung zwischen Körper, Wahrnehmung und Gefühl bewusster zu spüren und zu stärken. Das Angebot richtet sich an alle, die neben einer sprachlichen Förderung auch an Bewegung, Haltung und an der eigenen Balance arbeiten möchten. Gerade wenn klassische Wege nicht mehr weiterführen oder Sie nach einer ergänzenden Unterstützung suchen, kommt BodyCode infrage.
Angebot: Bewegung, Wahrnehmung und Balance
Im Praxisalltag von Andrea Erdbrügger lege ich Wert darauf, dass jede Person einen eigenen Zugang zu Körper und Gefühl entwickeln kann. Gemeinsam mit Ihnen erstelle ich einen persönlichen Übungsplan, der neben Bewegungs- und Haltungsübungen auch Techniken zur Entspannung und zur Steigerung der Körperwahrnehmung umfasst. Jedes Training orientiert sich an Ihren individuellen Zielen und lässt sich flexibel anpassen.
Kinder und Jugendliche
Für Kinder mit Entwicklungsherausforderungen biete ich BodyCode als sanften Einstieg in die Arbeit an Motorik und emotionaler Regulation. Das geschieht spielerisch und in kleinen, überschaubaren Schritten, damit sich Vertrauen aufbauen kann.
Erwachsene
Wer den Wunsch nach persönlicher Entwicklung oder Stabilität im Alltag spürt, findet mit BodyCode einen wirksamen Ansatz. Viele meiner Klientinnen und Klienten nutzen Körperarbeit, um innere Blockaden zu lösen oder neue Energie zu gewinnen.
Ergänzend zur Spracheinheit kann BodyCode auch ergänzen oder durch einen eigenen Termin ersetzt werden. Einzelheiten zur klassischen logopädischen Therapie erläutere ich auf der Seite zu ganzheitlicher Körperarbeit.
So laufen die Sitzungen ab
- Erstgespräch: Wir klären Ihre Wünsche, Ihre Erfahrungen und Ihr Ziel für die Körperarbeit.
- Individuelle Analyse: Ich beobachte Haltung, Atmung und Bewegungsmuster, um Ansatzpunkte zu erkennen.
- Übungsphase: Gemeinsam erarbeiten wir Übungen zu Körperwahrnehmung, Entspannung oder Bewegung. Sie üben danach auch selbstständig weiter.
- Feedback und Anpassung: In der Folgesitzung besprechen wir die Fortschritte, vertiefen Übungen oder stellen den Plan um.
Vorteile für Ihre Gesundheit
- Körperliche Stärkung: Regelmäßige Bewegung und Haltungstraining verbessern das Körpergefühl und helfen, sich sicherer zu fühlen.
- Mentale Ausgeglichenheit: Gezielte Körperübungen fördern Konzentration und innere Ruhe.
- Flexibilität für Alltag und Therapie: Die Methoden lassen sich gut mit anderen Förderansätzen verbinden und führen oft dazu, dass eigene Ressourcen spürbar wachsen.
- Individueller Zugang: Sie bestimmen selbst, wie weit Sie gehen möchten. Es gibt keinen Leistungszwang oder vorgegebene Wege.
